Atelier-conférence en ligne
La confiance et l'estime de soi chez les femmes :
Comment la culpabilisation constante l’impacte et comment s’en libérer
Mardi 7 Avril 2026 à 20H30
(en ligne, gratuit)
Ce que vous allez comprendre
Ce qui fragilise réellement l’estime et la confiance en soi chez les femmes
Ce qui est souvent méconnu
Le rôle central de la culpabilisation et ses conséquences dans les doutes, les décisions et les relations
Ce que cette conférence vous apporte
Une nouvelle lecture de ces mécanismes
et des pistes concrètes pour amorcer le changement
Inscrivez-vous gratuitement !
Pourquoi ce sujet concerne autant de femmes ?
Beaucoup de femmes doutent d’elles sans vraiment savoir pourquoi.
Elles se sentent bloquées dans leurs décisions, ont du mal à se positionner, à dire non, à faire passer leurs besoins sans culpabiliser.
Ce manque d’estime et de confiance en soi nourrit souvent un sentiment de culpabilité diffus : la peur de décevoir, de déranger, de ne pas être à la hauteur. Peu à peu, cette culpabilité s’installe, se renforce, et laisse place à une culpabilisation presque permanente.
Ce mécanisme crée un véritable cercle vicieux : plus l’estime de soi est fragile, plus la culpabilisation prend de place ; et plus la culpabilisation est présente, plus elle fragilise l’estime de soi, les décisions et les relations.
Cette webconf propose un temps de compréhension et de prise de conscience pour mettre de la clarté sur ces mécanismes, sortir de la confusion, et ouvrir des pistes concrètes pour commencer à se libérer durablement.
Pendant cette conférence en ligne, nous explorerons :
Ce qui fragilise réellement l’estime et la confiance en soi chez les femmes
La différence entre culpabilité et culpabilisation, et pourquoi elle est essentielle
Comment ce cercle s’installe dans les décisions, les relations et le rapport à soi
Pourquoi certaines tentatives de “reprendre confiance” ne fonctionnent pas
Ce qui commence à changer quand on met de la conscience au bon endroit
Elles y ont assisté
« Je ne m’attendais pas du tout à ce type de conférence. On a ri, on a été touchées, et surtout on a compris énormément de choses. Beaucoup de prises de conscience, dites avec justesse et humanité, ça fait du bien »
Julie
43 ans
« L’énergie d’Aurélia embarque immédiatement. Cette conférence m’a permis de faire de vrais liens et de prendre une claque de conscience, dans le bon sens du terme. J’en suis sortie avec plus de clarté et de l’espoir pour la suite. »
Margaux
36 ans
Cette expérience est faite pour vous si :
Vous cherchez souvent l’approbation des autres avant de vous décider,
Vous avez peur de décevoir si vous pensez à vous en premier, ce qui vous amène à faire passer les besoins des autres avant les vôtres
Même lorsque vous prenez du temps pour vous, la culpabilité est là
Vous vous comparez aux autres et cela renforce le sentiment de ne pas être “assez”
(pas assez forte, pas assez belle, pas assez compétente…)Vous vous sentez parfois épuisée émotionnellement, sous la pression de vous adapter
vous cherchez des clés pour avancer concrètement, mais malgré vos efforts, vous avez l’impression de stagner et de revenir toujours au même point
QUI JE SUIS ?
Et pourquoi cette conférence ?
Je m’appelle Aurélia, je suis coach thérapeute DE LA VRAIE VIE spécialisée dans l’accompagnement des femmes.
J’accompagne des femmes qui traversent des périodes de transition ou de remise en question : séparation, maternité, épuisement, burn-out, perte de repères, ou simplement ce sentiment de ne plus avancer, malgré tous les efforts.
Au fil de mon expérience professionnelle; mais aussi de mon propre parcours de vie, marqué par de nombreuses épreuves; un constat s’est imposé : derrière beaucoup de blocages, de doutes et de souffrances, il y a très souvent une estime de soi fragilisée, étroitement liée à une culpabilisation profondément ancrée.
Une culpabilisation qui pousse les femmes à s’oublier, à se suradapter, à douter de leurs choix, et à vivre des relations déséquilibrées, sans toujours comprendre pourquoi.
C’est de ce double regard, professionnel et personnel, qu’est née cette webconférence. Elle a pour objectif de mettre des mots sur ces mécanismes souvent invisibles, d’en comprendre l’impact sur la confiance en soi, les décisions et les relations, et d’ouvrir des pistes concrètes pour en sortir.
Après le succès rencontré par cette conférence en présentiel dans les Hauts-de-France, j’ai souhaité la rendre accessible en ligne afin de permettre à un maximum de femmes de vivre cette prise de conscience.
Inscription gratuite
vous recevrez uniquement les informations liées à la webconférence.
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En attendant la webconférence, vous pouvez me retrouver sur Instagram.
J’y partage des situations de vie, des réflexions, des prises de conscience et des problématiques que traversent beaucoup de femmes, avec légèreté, honnêteté et sans pression.