RELATIONS TOXIQUES :
Comprendre pour se reconstruire
Conférence en ligne
Mardi 22 Septembre à 20H30
(en ligne, gratuit)
Ce que cette conférence vous apporte
Des mots sur ce que vous vivez ou ce que vous avez vécu.
Des repères clairs pour comprendre les mécanismes de l'emprise et les schémas relationnels toxiques.
De quoi identifier les traces laissées derrière : hypervigilance, confiance détruite, émotions ingérables.
Et les premières clés pour reconstruire la confiance en soi, la sécurité intérieure et la relation à ses émotions.
En une heure, comprendre mieux ce que vous avez traversé et savoir par où recommencer.
Suivi par un temps de 30 minutes de questions réponses libres.
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Personne ne choisit une relation toxique
On y entre par de l'amour, des promesses, de l'intensité. Et un jour on se retrouve enfermée sans savoir à quel moment ça a basculé.
Pourquoi c'est si difficile de partir ?
L'emprise psychologique, l'isolement progressif, le cycle de la manipulation. Des mécanismes inconscients qui se mettent en place lentement et qui font douter de son propre jugement. Ce ne sont pas des faiblesses. On les décortique ensemble.
Et pourquoi c'est encore plus difficile après ?
Partir met le corps en sécurité. Le reste continue. L'hypervigilance, la confiance en soi détruite, les émotions qu'on n'arrive plus à réguler, le sentiment de ne plus savoir qui on est, les relations perdues. Ces mécanismes sont ancrés profondément et ils continuent d'influencer les choix, les relations, la façon de s'aimer. C'est ce dont on parle le moins, mais c'est le plus important.
Pourquoi ce sujet concerne autant de femmes ?
Love bombing, pervers narcissique, ghosting, gaslighting, emprise.
On voit ces mots partout sans vraiment savoir ce qu'ils veulent dire.
Et quand on est dedans, on n'arrive toujours pas à mettre un nom sur ce qu'on vit.
On ne nous apprend pas à écouter nos émotions. On ne nous apprend pas à poser nos limites. On nous apprend à nous adapter à l'autre, à faire plaisir.
Souvent, les blessures d'enfance conscientes ou non guident nos choix amoureux. On reproduit ce qu'on connaît, même si ça fait mal.
Et beaucoup tombent amoureuses de quelqu'un qui n'est pas capable de les aimer. On se dit qu'avec assez d'amour, il va changer. Plus il va mal, plus on s'accroche.
Ce n'est pas un hasard. Les personnes codépendantes et les personnalités narcissiques s'attirent comme deux aimants.
L'une donne sans limite, l'autre prend sans rendre.
On verra pourquoi ces deux profils se trouvent toujours, et comment sortir de cette mécanique.
Ce ne sont pas des défauts. Ce sont des mécanismes. Et ça se déconstruit.
Pendant cette conférence en ligne, nous explorerons :
Comment on entre dans une relation toxique sans s'en rendre compte.
L'attirance entre codépendantes et personnalités narcissiques, et pourquoi elle se répète
Les mécanismes de l'emprise : isolement, cycle de la manipulation, contrôle qui s'installe
Ce qui reste ancré après la rupture : hypervigilance, confiance détruite, émotions ingérables
Les premières clés pour se reconstruire : sécurité intérieure, estime de soi, relation à ses émotions
Des outils concrets à mettre en place immédiatement
Elles y ont assisté
Aurélia : La révélation
Aucun mot ne pourra jamais exprimer vraiment à quel point tu m'as aidée à reprendre enfin le contrôle de ma vie et de mon coeur. Je me suis trop empéchée d'être heureuse. Maintenant je sais ce que je mérite et je n'accepterai rien de moins. Merci !
Ines
32 ans
"J'étais bloquée dans une relation toxique depuis des années. Je savais que quelque chose n'allait pas, mais impossible de prendre du recul entre ce que je ressentais et ce qui se passait vraiment.
Grâce à Aurélia, j'ai enfin compris comment je fonctionnais. J'ai appris à me respecter. Et j'ai pu sortir de cette relation qui me détruisait."
Séverine
47 ans
Cette expérience est faite pour vous si :
Vous vous demandez si votre relation est normale, et vous n'osez pas en parler
Vous pensez souffrir de dépendance affective
Vous êtes partie, mais vous n'êtes toujours pas sereine.
Vous tombez toujours sur le même profil, d'une relation à l'autre
Vous vous sentez seule, vos proches ne comprennent pas et parfois même jugent
Vous doutez de votre propre jugement, comme si vous n'aviez plus confiance en ce que vous ressentez
Vous voulez apprendre à exprimer ce que vous ressentez sans exploser ni vous taire
Vous voulez comprendre ce que vous avez traversé pour ne plus le revivre
Vous accompagnez une proche et vous ne savez pas quoi lui dire
vous cherchez des clés pour avancer concrètement, mais malgré vos efforts, vous avez l’impression de stagner et de revenir toujours au même point
QUI JE SUIS ?
Et pourquoi cette conférence ?
Je m'appelle Aurélia, je suis coach thérapeute DE LA VRAIE VIE spécialisée dans l'accompagnement des femmes.
J'accompagne chaque jour des femmes dans leur reconstruction après une relation qui les a abîmées. Je sais à quel point c'est long. Et à quel point c'est dur quand l'entourage ne comprend pas.
C'est ce qui me tue le plus.
Les « pourquoi tu ne pars pas », les « tu savais à quoi t'attendre », les « c'est du passé, avance ».
Des phrases lancées sans mauvaise intention, qui enfoncent un peu plus.
Je suis passionnée par les dynamiques relationnelles et par les processus psychologiques qui s'installent dans ces relations. Mon parcours professionnel et personnel m'a menée au même constat : on n'avance pas en se forçant, on avance en comprenant.
Chaque histoire est unique, chaque reconstruction avance à son rythme. Mais comprendre les mécanismes, c'est déjà un grand pas.
C'est de là qu'est née cette webconférence.
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J’y partage des situations de vie, des réflexions, des prises de conscience et des problématiques que traversent beaucoup de femmes, avec légèreté, honnêteté et sans pression.